自己受容– tag –

嫌われている感情を見つめる意味 自己理解が人間関係を豊かにする 誰しも、「もしかして嫌われているのでは？」と胸がざわつく瞬間があります。その感情は痛みを伴いますが、実は自分を知るための入り口でもあります。 春、木が芽吹くように、私たちの心も...

― 思考を超えて「本当の自分」と出会う ― 人は誰しも、ふとした瞬間に「自分の中で誰かと会話しているような感覚」を覚えることがあります。 その声はあなたの思考でありながら、どこか別の存在のようでもあります。過去を悔（く）い、未来を案じ、今この...