自動思考– tag –

「右脳シフト」――最近こんな言葉を聞いたことはありますか？ もしあなたが今、 「どうしても不安が消えない」 「頭の中がいつも忙しくて疲れる」 と感じているなら、今こそ右脳へのシフトが求められているのかもしれません。 現代社会では、論理的で効率重...